ニュースポーツ

西河原多世代交流センターでは、２８年度より、「健康増進レクリエーション会」として年６回、ニュースポーツを実施することになりました。

運動は苦手、スポーツなんてもうできないと思っている方でも、楽しく無理なく取り組んで頂けるようにゲーム感覚で挑戦できるものを用意しています。

今回は、輪投げやひも付きのボールを引っ掛けて点数を競うラダーゲッター、的をめがけて砂袋を投げるバッゴーというニュースポーツです。

簡単そうで少しコツが要ったり、難しそうで意外とできたりと夢中になっている間に運動不足を解消できちゃいます。

ついでにストレス発散も出来るかもしれませんよ(^ー^)

対象は６０歳以上の茨木市にお住まいの、あなたです！

さあ、西河原多世代交流センターへ、レッツ　ゴー！！！