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6 休館日
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7 スクエア ステップ 13:30∼14:30
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8
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9 カラオケ広場 13:00∼15:45
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10 介護予防教室 13:30∼15:00
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11 ふれあい サロン会 （歌謡曲演奏） 13:30∼15:00 |
12
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13 休館日
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14
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15 ヤクルト 腸すこやか セミナー 10:30∼12:00 |
16 スマホ教室 10:30∼12:00
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17 まほろば カフェ 13:30∼15:00
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18
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20 休館日 （海の日）
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21 休館日 （振り替え）
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22 元気いばらきフィットネス 10:00∼11:30 |
23
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24 介護予防教室 13:30∼15:00
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25 カラオケ広場 13:00∼15:45
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26
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27 休館日
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28 スクエア ステップ 13:30∼14:30 |
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30
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31 タオルで 元気体操 13:30∼15:00 |
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月 |
火 |
水 |
木 | 金 |
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1 ふれあい サロン会 （風鈴作り） 13:30∼15:00 |
2
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3 休館日
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4 おもちゃの広場10:30∼11:30 スクエア ステップ 13:30∼14:30 |
5
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6
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7 カラオケ広場 13:00∼15:45
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8
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9
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10 休館日
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11 休館日 （山の日） |
12
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13
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14 介護予防教室 13:30∼15:00 |
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16
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17 休館日
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18 スクエア ステップ 13:30∼14:30 |
19
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20 スマホ教室 10:30∼12:00
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21 まほろば カフェ 13:30∼15:00 |
22 カラオケ広場 13:00∼15:45
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23
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24/31 休館日
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25
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26 元気いばらきフィットネス 10:00∼11:30 |
27
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28 介護予防教室 13:30∼15:00
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30
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【日 時】 令和８年７月１１日（土） 13:30~15:00
【対 象】 60歳以上の方
【定 員】 40人
【内 容】 ミモザさんによる歌謡曲演奏（バイオリン・ピアノ・チェロ・ビオラ・フルート）
【日 時】 令和８年８月１日（金） 13:30∼15:00
【対 象】 60歳以上の方
【定 員】 10人
【内 容】 折り紙で風鈴を作ります
【日 時】 令和８年６月４日（火） 10:30∼11:30
【対 象】 60歳以上の方と０歳児～未就学児までの親子
【内 容】 東京おもちゃ美術館より来たおもちゃで遊ぼう♪
【日 時】 令和８年７月１６日（木） 10:30∼12:00
【対 象】 60歳以上の方
【定 員】 20人
【内 容】 ・スマホ決済とは ・使ってみよう
【日 時】 令和８年８月２０日（木） 10:30∼12:00
【対 象】 60歳以上の方
【定 員】 20人
【内 容】 安心してスマホを使用するための基本
スマホのトラブルと対策
【日 時】 令和８年７月１５日（水） 10:30∼12:00
【対 象】 60歳以上の方
【定 員】 30人
【内 容】 ロコモ・骨の骨密度・寝たきり予防
【日 時】 令和８年７月３１日（金） 13:30∼15:00
【対 象】 60歳以上の方
【定 員】 40人
【内 容】 タオルを使って筋トレ・ストレッチなど
【日 時】
令和８年 ７月１７日（金） 13:30～15:00
令和８年 ８月２１日（金） 13:00～15:00 ※毎月第３金曜日
【内 容】 まほろばカフェは『いばらきオレンジかふぇ』のひとつです。
『いばらきオレンジかふぇ』は、認知症の人やそのご家族、地域の人など誰もが気軽に集う
「憩える場」です。
参加者どうしの交流や情報の交換を行いながらゆっくりと過ごすことができます。
申し込みは不要です。お気軽にお問い合わせください。
【参加費】 １５０円（飲み物・お菓子付き）
【日 時】 令和８年 ７月 ２２日（水） 10:00～11:30
８月 ２６日（水） 10:00～11:30
【対 象】 ６０歳以上の方
【定 員】 ２５人
【内 容】 椅子に座って優しい体操・楽しくリズム体操
【日 時】 ♪ ７月 ９日（木） 13:00~15:45
曲の受付 7/2（木）～当日12:30まで
♪ ７月 ２５日（土） 13:00～15:45
曲の受付 7/18（土）～当日12:30まで
【内 容】 カラオケ交流と喫茶
【参加費】 無料 ※喫茶ご利用の際は、実費負担願います。
【対象者】 ６０歳以上の方
【定 員】 各２０人《お１人２曲まで》
【申込み】 センターまでお越しいただき、受付にてお名前・曲名などをカラオケ受付表にご記入ください。